Soy Elizabeth Santana. Tengo un M.S. en Consejería, y llevo más de medio año documentando en público mi propio camino con la disciplina y los hábitos — sin filtros, incluyendo los días en que quise dejarlo todo.
El Método de los Pasos Pequeños nació de ahí: de dejar de esperar sentirme lista para empezar, y de entender que el cambio real no llega de golpe, llega paso a paso.
Hoy hago esto por las mismas razones que quizás te trajeron a ti: quiero dejar de sabotearme, y quiero dejarle a mi hija la evidencia de que si yo pude, ella también puede — y si a ti te ayuda aunque sea un poco, ya valió la pena.
Elizabeth
M.S. en Consejería · Creadora del Método de los Pasos Pequeños